为帮助学生积极对自我进行心理探索,提高对自我的认知,准确规划未来,营造良好学习生活环境。5月14日至5月19日,心理咨询中心在渭城、经开两校区二级学院同时举办“生涯多元赋能”生涯规划主题团辅活动,累计开展团辅10场,参加学生500余人次。本次活动由各学院组织,心理咨询中心实习老师带领各学院学生参加团体辅导活动。
本次活动以“职业生涯规划”为主题,旨在通过团体辅导活动,引导学生树立正确的择业观、就业观,为自己的职业生涯提前做好规划,制定正确择业目标,关注职业心理健康。团辅活动围绕“我的职业梦想”、“环游兴趣岛”、“性格特质搜寻”、“能力大盘点”、“价值观筛查”、“职业世界探索”、“决策”、“行动与评估”等8个主题开展,采取教师指导、学生参与并反馈的方式进行辅导活动,目的是通过团体辅导,引导学生思考自我认识、职业认知、决策制定、行动执行等问题,进而根据自身实际和未来目标进行职业生涯规划,制定出科学可行的职业生涯规划书。
通过本次团体辅导活动,可以更好地让学生认识到团队合作的重要性,加强与团队成员的联系,同时能够让同学们缓解压力,调整学习生活状态,帮助学生清楚认识各种职业,探索出更多生涯规划的方向。