5月22日下午4:40,由学生处大学生心理咨询中心主办的我校第四届心理健康节系列活动之大学生心理健康讲座,在明德堂大礼堂如期举行。本次讲座由西安石油大学心理研究所所长、心理咨询中心主任,硕士生导师,郑林科教授主讲,学生处张智清副处长主持,大学生心理咨询中心全体老师、各二级学院带队辅导员、心理委员、心理协会同学以及各班学生代表1200余人聆听了本次讲座。
讲座以“积极心理开发与成长训练”为主题,郑教授从多个角度,不同侧面,以诙谐幽默的方式向老师和同学们介绍了积极心理学的形成和发展,通过一系列发生在大学校园的案例和有关数据,说明积极心理学的开发对大学生心理健康的重大意义,最后郑教授还对同学们进行了积极心理成长训练,手把手的教大家如何通过积极的心态和思维去解决常见的心理问题,整个过程台上台下互动不断,笑声连连。
通过这次讲座, 我校师生认识到心理健康的重要性,了解了积极心理对个人成长的重要意义,懂得了保持积极的心态,永远怀有美好希望,学会创造快乐是一切智慧、成就、幸福的源泉。同时,本次讲座的成功举办对普及心理健康知识,提高心理委员的专业素质和工作实效,提高大学生心理健康水平,推进 我校心理健康工作发挥了积极作用。
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